Российские учёные из Балтийского ФУ имени Иммануила Канта совместно с китайскими коллегами опубликовали результаты исследований. В ходе наблюдения за супружескими парами учёные установили, что часто хроническая изжога у женщин носит психосоматический характер, при стабилизации отношений с партнёром, все проблемы ЖКТ исчезают.
Мы попросили прокомментировать результаты исследований врача-гастроэнтеролога, доктора медицинских наук — Светлану Черкасову.
— Ко мне довольно часто приходят пациентки с ощущением жжения в пищеводе, – рассказала Светлана Андреевна, — иногда симптомы быстро появляются, но также быстро проходят, что может быть связано с употреблением некоторых продуктов, но часто заболевание приобретает тяжелую хроническую форму, которая поддерживается неблагоприятным эмоциональном фоном.
По каким симптомам понять, что у Вас именно психосоматика?
— Изжога не проходит более двух недель, одновременно с ней пациент испытывает внутреннее напряжение, как правило, при затяжных проблемах ЖКТ, наблюдается стрессовой компонент.
Психологические причины изжоги
Под психическим напряжением выявляется большой клубок, к наиболее частым эмоциональным проявлениям относится: обида, неуверенность в будущем, тревога. Изжога может появляться в момент ссор, если супруги не могут договориться, играют в молчанку, пытаясь «наказать партнёра» виной и стыдом.
У женщин в период затяжных конфликтов обостряется чувство страха. Как правило, это боязнь неизвестности: «Что я буду делать, если придётся одной идти по жизни? Как прокормлю семью без мужа, как решу вопрос с недвижимостью? Страх – сильнейшая эмоция человека, которая провоцирует выброс химических веществ к органам. Именно такое неблагоприятное эмоциональное состояние называют стрессом. Химические вещества разносятся по организму.
Конечно не все, кто испытывает страх страдают от изжоги, у некоторых наблюдаются проблемы с щитовидной железой. В случае с жжениями в пищеводе именно обида и сопряженный с ней страх неизвестности чаще всего обнаруживается у наших клиентов. В формировании изжоги задействованы не только пищевод и желудок, часто мы имеем дело с пациентками, у которых подтверждённый диагноз ГЭРБ. В пищевод попадает содержимое желудка, а сфинктер, предназначенный для предотвращения обратного попадание в пищевод пищи, не срабатывает. Очень часто вместе с изжогой пациентов мучает продолжительная неконтролируемая отрыжка.
Как лечить психосоматику изжоги?
Существуют медикаментозные методы устранения изжоги — препараты, которые уменьшают кислотность, диета. Всё это дает хороший результат, если одновременно работы ведутся с психосоматикой. Проблемы не возвращаются, если полностью проработаны причины.
Для того, чтобы избавиться от хронической изжоги, следует решить несколько задач:
- принятие себя;
- зрелость и ответственность – воспитывать умение отвечать за свои поступки и воплощать собственные желания своими силами;
- сепарация с родителями – самому стать не ребёнком, а партнёром.
Важно определить точную причину обид и правильно подобрать эффективные психологические техники. Целесообразнее идти следующим путём:
- Проанализировать исходную ситуацию.
- Определиться с корневой эмоцией (вина, гнев, горе, стыд).
- С помощью специалиста подобрать подходящую психологическую технику.
- Контролировать правильность и эффективность её выполнения.
- Скорректировать эмоции, выработав новую реакцию на провокации.
Хорошим подспорьем в лечении изжоги являются препараты из фармгруппы прокинетики, которые назначаются в качестве монотерапии или при комплексном лечении. Прокинетики усиливают моторные функции органов пищеварения, препятствуя сокращению мышц. Наиболее востребованным препаратом группы прокинетиков является Итомед. Он хорошо справляется с изжогой, тошнотой, рвотой, избавляет от ощущения дискомфорта и тяжести в эпигастральной области.
Чтобы вылечить изжогу, необходимо исключить продукты, которые повышают желудочную секрецию: кофе, алкоголь, газированные напитки, жирную пищу, фруктовые соки. Следует употреблять в пищу отварные овощи, творог, кашу.
Стараться сразу после еды не наклоняться, не ложиться. Не носить тесную одежду, корсеты или бандажи. Не поднимать тяжести, отказаться от сигарет, задуматься о похудении при лишних килограммах.
Источники:
https://doctor-profi.ru/izzhoga-prichiny-vozniknoveniya-simptomy-lechenie/
https://familydoctor.ru/about/publications/gastroenterologiya/izzhoga_prichiny_poyavleniya.html
https://itomed.ru/
Смотрите также: Гипертиреоз.
